Que seja desta !

Hoje tive consulta de rotina no médico de família e claro que entrei no assunto de ir para um nutricionista, já que conseguir aumentar de peso é algo impossível para mim. Ele aconselhou-me a ir caminhar durante 1h, três vezes por semana, enquanto bebo algo com açúcar. 

Vou começar a fazer isso quando o tempo decidir melhorar, até quero ver se vai resultar ... 

Também me mandou fazer análises ao sangue e aí, depois do médico ver os resultados, é que vê se me encaminha para um nutricionista ou não.

Agora estou aqui com o braço esquerdo todo dorido, porque sem contar tomei a vacina do tétano.

Detesto ir ao médico ... Só de pensar que tenho de ir tirar sangue ... Puff !

Será desta ?

Já tenho consulta de rotina marcada e desta vez vou pedir ao médico para me mandar para um nutricionista. Não há nada neste mundo que me faça aumentar de peso ... Já estou farta de ver sempre os mesmos números na balança, há anos. Só espero que dê resultado o futuro tempo "perdido" em consultas nutricionais.

Bye Bye Coca-Cola

Ultimamente, depois de beber coca-cola, começo a sentir uma sensação esquisita no peito. Um género de pontada, que me mete bastante confusão. Hoje, por exemplo, apeteceu-me beber ao lanche e até misturei com água. Passado um bocado começa a maldita sensação. Tomei um calmante a ver se a coisa parava e para agora está mais ou menos. Se é da cafeína ou não, não sei. Também não gosto de café e ainda bem. Para ficar assim já me basta o raio da bebida. 

Agora vou dizer um adeus ou um grande até já à coca-cola, com pena minha, mas lá terá de ser. Alguém na mesma situação que eu ?

Massa Muscular

Estou prestes a iniciar a minha caminhada até à verdadeira massa muscular. Visto que é a única forma de ganhar peso de forma saudável, vou começar a fazer exercícios com tal objectivo. Não tenho qualquer intenção de ficar com os abdominais definidos (horrível numa mulher) e muito menos com uns músculos todos saídos para fora. Vou andar aí toda partida, mas eu depois habituo-me à rotina !

A Pão e Água

Perdi a conta às vezes que já vomitei hoje desde que acordei ... Opá !

Ginásio à vista

Quando fui ao hospital, a enfermeira que me atendeu reparou logo que eu era magrinha e a minha mãe fez questão de lhe contar que eu queria engordar e que já andava a comer cerelac há duas semanas. Sim, há dias em que como dois pratos dessa papa de bebé e ainda não engordei nada de nada, enfim. A enfermeira aconselhou-me a comer uma colher de leite condensado todos os dias e a ir para um ginásio para ganhar massa muscular. Nunca comi leite condensado, mas tenho de provar. Em relação ao ginásio eu já tinha pensado nisso e se calhar até é a melhor opção. Portanto, vou deixar esta época de exames passar e vou tentar convencer os meus pais a darem-me dinheiro para andar no ginásio, senão eu nunca mais engordo !

Ora então ...

Lembram-se de eu me queixar por aqui que tinha muitas dores menstruais ? Pois, graças a isso o médico mandou-me parar com a pílula Diane35 para ver como o organismo reagia. Desde aí já fiz uma ecografia que acusou uns quistos, mas dizem que é normal, que todas nós temos. O que é certo é que desde que parei de tomar o comprimido milagroso, o período nunca mais veio. Desde o início desta semana comecei a sentir um peso, um mau estar, umas dores, mesmo no fundo da barriga. Dores diferentes do habitual. Ontem fui ao médico, ele receitou uns comprimidos, mandou fazer análises ao sangue e outra ecografia. Também fiz uma análise à urina, mas não acusou infecção. Depois de uma manhã passada no médico, ao fim da tarde fui para o hospital, porque não aguentava o tal mau estar. Só para terem noção até a andar de carro me magoava. No hospital fiz outro teste à urina, fui examinada, fiz uma ecografia e só me diziam que estava tudo bem. A médica tentou entender os meus sintomas e disse que era bem provável que tudo isto esteja a ser causado pela falta da menstruação. Além disso a pílula que eu tomava era muito forte e eu tomei-a para aí uns 4/5 anos, sem paragens. Agora já estou melhor, sobre o efeito de dois medicamentos a aguardar que "ele" se lembre de vir, assim um dia destes. Era bom, ficava muito agradecida.

Mulher Sofre

Amanhã lá vou eu fazer a tão esperada ecografia, graças às horríveis dores que me atormentam todos os meses com a menstruação. Por um lado quero saber o que se passa, mas por outro tenho receio do que possa ser ... Oh God !

Hábito do Coração

Amanhã vou a uma entrevista no IPO para fazer voluntariado na área da pediatria. Um desejo já há muito esperado por mim é poder conviver com pequenos lutadores. Está quase !

Hello !

Minhas queridas estive ausente, porque estava sem net, mas agora já estou de volta outra vez. Amanhã tenho a tal consulta no médico por causa do problema que vos contei no post abaixo, que por sinal se agravou ainda mais. Espero que esteja tudo bem convosco, pois eu espero também ficar depois de saber o que se anda a passar com o meu organismo. Amanhã volto com muitas novidades !

Ser Mulher

Ser mulher custa muito, então quando se fala em menstruação é que custa. Quando estou naqueles dias tenho dores horríveis, que não passam com absolutamente nada. Se vos disser que já experimentei de tudo a nível de comprimidos fortíssimos acreditam que é como se não tivesse tomado nada ? Alivia apenas um pouco e depois volta ao mesmo. Ainda para mais tomo a pílula há imenso tempo e uma das suas funções deveria ser atenuar as dores. Não acho nada normal ter dores tão fortes, por isso mesmo pedi à minha mãe para me marcar uma consulta com urgência no médico de família. Alguma mulher assim por aí com tais sintomas uma vês por mês ?

Oh não ...

Nos últimos dias tenho reparado que os meus dois olhinhos andam a ver mal ao longe. Não consigo ler na perfeição palavras à distância, aparecem desfocadas. Desde que tive aquela maldita conjuntivite, que andava a passar de olho para olho durante para aí duas semanas, nunca mais tive descanso. Preciso urgentemente de ir fazer um teste de visão e de ir a um oftalmologista. Ver mal ao longe acho que é miopia e eu não quero nada usar óculos, recuso-me ...

Mente sã, corpo são

Está decidido, prometido e combinado. A partir de agora vou fazer exercício físico pelo menos uma vez por semana. Não porque quero emagrecer, obviamente, mas por querer ter uma vida mais saudável. É sempre bom ter um namorado que estuda ciências do desporto, para nos dar aquele incentivo que tanto precisamos. Ele já disse que está comigo e que me vai acompanhar neste objectivo. Sendo assim, estou pronta !

Tinhas de vir ...

Ora estou com imenso calor, ora estou a tremer de frio ... São espirros atrás de espirros ... Aterrou em mim uma gripe daquelas. Obrigado por mal me teres deixado dormir. 

Não acredito que estou assim ...

Choquinha, choquinha ...

Hoje estou assim ... Acordei com dores de garganta, juntamente com as dores de corpo graças ao escaldão. E como já não bastasse reparei à pouco que tenho o tornozelo do pé esquerdo inchado como tudo ! O mais inpressionante é que não me dói, nem me magoei. Parece bruxedo, credo ...

Mãos de Fada, Pés de Cinderella

Antes não fosse, digo eu montes de vezes. É o que dá ter a pele tão fininha, por tudo e por nada aparece sempre qualquer coisa. Nas mãos é devido ao calor, por esta altura ganho sempre uns borbulhinhos que fazem com que comece a pele a esfolar. Nos pés é o problema do calçado, não posso andar com nada sem aqueles pensos de colocar nos calcanhares senão depois ficam num estado que nem vos conto.

Muito creme, muito creme ... Passo a vida a por creme !

Quando prometo, cumpro

E a balança hoje na enfermeira falou por si, consegui recuperar 2kg dos 3kg que tinha perdido à duas semanas atrás. Fiquei tão contente, valeu a pena o esforço ! Sim, porque para conseguir tive que andar dias e dias a fazer uma alimentação mais que correcta, não é que o não fizesse antes, mas não fazia tantas refeições como agora tento fazer.

Já foi um bom passo, por isso vou continuar até chegar realmente ao peso idealizado por mim.

Prometo a mim mesma

Que vou fazer um grande esforço daqui para a frente, para nunca mais me sentir como hoje !

Começou bem a semana

Bem mal ... De manhã, ao tomar banho, reparei que tinha "algo" preto/pequenino mesmo na parte de cima da coxa (no mesmo local dos boxer's que a imagem mostra). "Algo" que não saía nem por nada, estava entranhado na pele. Nem com a pinça queria sair, mas lá por fim qqualquer coisa saiu e o que era ? Pois, uma carraça. Como foi lá parar ? Também gostava de saber.

Fui logo ao centro de saúde, fui atendida por um enfermeiro e lá teve de expremer e abrir o borbulho para ver se tinha mais, e tinha ...

Agora estou sobre vigilância médica, se fizer febre tenho de ir logo ao hospital, senão amanhã bem cedo tenho de ir ao médico, na mesma.

Que mais vai acontecer ?

Continuo sem perceber

Como vieste só de noite ao meu quarto e inflamas-te a minha garganta enquanto dormia. Maldita dor, não tinhas razões para vir, não fiz nada que te chamasse ... Por isso, é favor dares meia volta e ires-te embora ...

Já !